Sono la Dott.ssa Sara Montagna, Biologa Nutrizionista, mi occupo di Nutrizione dal 2011, dapprima come Nutrizionista negli ambulatori di Dietologia e Diabetologia, per poi proseguire questa meravigliosa attività nel mio studio privato. Il mio obiettivo è aiutarvi a sviluppare un nuovo rapporto con il cibo, positivo, in modo che possiate fare le giuste scelte alimentari senza sentirsi in colpa per una pizza o un dolcetto in compagnia. L’essere in forma e l’avere uno stato di salute ottimale sono molto spesso il risultato di una corretta alimentazione in uno stato di equilibrio psico-fisico.
Tuttavia – ogni persona è unica – ha una sua storia individuale, proprie caratteristiche genetiche, abitudini alimentari e di vita – e deve essere analizzata come un insieme di corpo, mente ed emozioni. Sulla mole di tali queste informazioni viene sviluppato un PROGRAMMA ALIMENTARE PERSONALIZZATO - compatibile con le esigenze reali della persona – che permette di stabilire di volta in volta obiettivi realistici e di raggiungere risultati duraturi nel tempo.
